慢点书栈

　　人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。但是英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关系。从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康，培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。急躁易怒——原发性高血压排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。

　　爱人很难，被爱也不容易，或许我们不是不被爱，只是还没学会如何接受爱。医生从死神那里抢救回敏惠的生命。不久前，妈妈外出回家后发现，敏惠躺在房里，已经昏迷不醒。男友提议分手后，敏惠感到痛苦绝望，所以想藉着死亡来逃避，逃避自己“正式”地被抛弃。敏惠在家中排行老大，有两个双胞胎弟弟，一个是律师，一个是企业中的高阶主管。敏惠的妈妈不明白为什么她不能像两位弟弟一样好好地过生活，为什么非得把自己搞成这副狼狈不堪的模样。

　　是谁令你愤怒？他们？不！他人的行为时你控制范围以外的，而你自己的想法是你控制范围以内的，而这将影响你的情绪与行为。因此，影响你情绪反应的，不是负面的事件，而是你的负面想法。愤怒管理法：管理愤怒有技巧，这里有7个锦囊妙计，也许能帮到你：1. 利弊分析法，例如：愤怒可让对方知道自己不好欺负，但愤怒亦可能令对方厌恶自己……分析过后，仔细想想，除了愤怒之外，是否还有更好的方法面对？2. 冷热治疗法把心里种种“炽热想法”写下来，然后逐一想出相对的客观“冷静想法”，再抽离地作对比 ── 你会发现“炽热想法”

　　晚上一直都躲着静静看各位筒子说的话，对我的帮助个触动都非常大，世间的人那么多，悲欢离合每天上演，我不是最不幸的那一个，过去的我很很多的缺点，爱我的 人所以包容我，我却一直没有长大，我们三个人，谁对说错，错多错少，有分别吗，我们的世界都颠覆了，我心里很清楚，无论我怎么的留恋过去，我们三个人怎么 可能还能回到从前，我心已死，但却有眷恋，因为毕竟是曾经爱过的人，有筒子觉得我为什么不骂他们，而在责怪自己，大家不是当事人，过去发生了什么，我有很 多事情没有说，人嘛，总会把自己不好的一面掩藏一点。

　　她：后来发生聊天记录的事情，我很自责，因为这我把谁谁（朋友）骂的半死，当然我不能把责任推给别人，主要是我的问题，很多事情说出来就是错，要承受后果。我：不管你有没有故意，你毁了我们的幸福，发生了这些，我们还怎么能在一起。她：我明白，错了就是错了，不会给自己找借口，但我也想说，喜欢一个人，真的能够用理智控制吗？她：你们后来闹成那样，他回来后，简直像是大病一场，铁石心肠都会难过的，你伤了他的心，为什么不给他机会重新开始呢。

　　我确实很冲动，当时的想法就是，爱情没有了，还要人有什么用，我觉得BF给我的就是躯壳了，而且我觉得他很陌生，我想家，想家人给我安慰，后来就回家了，刚到家，我爸妈就问，和谁谁吵架了吧，都来了10几个电话了，你别太任性了，都老大不小的了。我跟爸妈任性惯了，就说，别管我们了，我们分手了，我决定要分，他喜欢上别人了。我爸爸说，不会啊，谁谁不是那样的孩子。我说，你是信他还是信自己的女儿。我关上门，蒙头就睡，眼泪已经在车上哭干了。

　　我们开始在空间里写很多文章，表达对生活的向往和爱情的甜蜜，我们的空间是没有加密的，所以W也能看见，她有时候也会给我们留言。EXBF在空间里跟我说，相信我，我们将来会很好！一定会幸福 。W是一个很有才情的女生，写一手好文章，据说，读书的时候，作文经常在省里拿奖，她那段时间好像和自己的BF关系不好，她的空间里有些文字就有点伤感，但很乐观，绝对不无病呻吟，我虽然嫉妒她，但也不诋毁她，读她的文章非常流畅，她有好几篇文章写的很隐晦，我猜不出，也不想猜，因为我真的不想再因为她影响EXBF的关系了，我们好不容易雨过天晴。

　　爸妈的一个好友离世，饭桌上不免难过地说着，他买了很多贵重的东西都来不及用就这么离开了。又想到一个故事，说是一个朋友的妻子买了一条很漂亮的裙子想要等到一个很贵重的场合再穿，可是他的妻子却在一场车祸里意外地离开了，他说他现在不敢看到那条裙子，他说以后不要管什么特殊的场合了，今天才是最特别的一天，好的东西不需要珍藏。因为说不定，某一天，一阵风就能把一个生命卷走了。所以又想到了2012，有的时候想想2012是真的也不错，一切都可以重来或者一切都消失，我想我会这么想，

　　忽然发现自己的爱情观很土气，忍不住笑了起来。对我而言，爱一个人就是满心满意要跟他一起“过日子”，天地鸿蒙荒凉，我们不能妄想把自己扩充为六合八方的空间，只希望彼此的火烬把属于两人的一世时间填满。客居岁月，暮色里归来，看见有人当街亲热，竟也视若无睹，但每看到一对人手牵手提着一把青菜一条鱼从菜场走出来，一颗心就忍不住恻恻地痛了起来，一蔬一饭里的天长地久原是如此味永难言啊!相拥的那一对也许今晚就分手，但一鼎一镬里却有其朝朝暮暮的恩情啊!

　　人生难免有挫折。挫折面前，是沉沦还是崛起，是躲避还是积极应对，这是失败者和成功者的分水岭。成功心理学倡导人们要用一种积极的心态来对人生遭遇做出新的解读，并以此来激发每个人自身固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量，从而使每个人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。德国心理学家霍尔曼在成功心理学中提出过非常著名的“凹点”心理。由于这条心理学定律来源于高尔夫运动，又被人称为“高尔夫”特征心理。高尔夫运动刚刚兴起时，只是对球的重量、体积做了相关的规定。众多赛手为了让自己的球显得美观且与众不同，

　　他和她认识的时候，都不那么年轻了，已经进入了大龄青年的行列了。是别人介绍的。他们约在一家海鲜餐馆门前见面。她简单收拾了一下，提早去了几分钟。没想到，他却迟到了，知道过了约定时间几分钟，他才匆匆赶到。竟然是个好看的男子，褪去了小男生的青涩和单薄，神情略显沉稳，衣服穿得很有品位。一见面，他就积极道歉，说路上塞车，足足塞了45分钟，请她一定原谅。她笑，没关系的。暗自算了算，如果不塞车，他会比她到得早。那么，他不是故意的。她相信他的话，再说，即使迟到几分钟，又怎么样？他已经道歉了。

　　本想等他上班就美美的睡个回笼觉，刚要躺下，就被梆梆的敲门声惊起，“这是谁呀，大早晨的也不让人休息，真TMD讨厌。”我心里嘀咕着，愤愤的开了门，门开了半扇，一个梨花带雨的脸孔就映入我的眼睛，是她，含雨，我的死党，我满腔的不快登时飞到九霄云外了，我急忙把她让进门，给她倒了杯热水，关切的问她，“你这是怎么了，大早晨的眼睛肿的和桃子似的，和姐姐说说，谁欺负你了，姐姐帮你扁他。”她拖着我的手，又抽抽噎噎的哭起来，鼻涕眼泪糊了我一身，我耐心的拍拍她的背，等她说话。

　　他和她是大学同学，也是一对恋人，是让同学们很羡慕的一对儿。他们很相爱，那时候他很穷，手上也没几个钱，她最喜欢吃苹果，他就跑市场上给她买让虫咬的苹果，被虫咬的苹果很便宜。苹果上布满虫子咬过的小窟窿，像长满了可爱的小眼睛。他也想买好的，但好的太贵了。当他把让虫咬的苹果送到她跟前的时候，她很生气，认为他也太小气了，买这么孬的苹果，让她在同学面前没有面子。他笑着说，带虫眼的苹果没打农药，说着，就拿把水果刀把那些虫眼全部仔细地挖掉。然后，他开始削苹果皮，削得很认真很执著。她看得愣住了，

　　你累了吧？你每天嘻嘻哈哈到底在掩饰些什么？是孤独？是无奈？是伤心？还是害怕？为什么你面对着自己在乎的东西总是摆出一副可有可无的样子？ 为什么总是说着些口是心非的话？为什么知道那些都是在敷衍你，你却还屁颠屁颠向ta讲诉着你的事迹，而他只是“哦”的应了你一声，你讨厌ta的“哦”，讨厌别人的敷衍，讨厌等待，在等待的每分每秒里，时间走得那样慢，慢到恐惧…你明明很在乎，却还要装作一副无所谓的样子；明明很喜欢，却还要倔强的说讨厌；明明很生气，却还要微笑着说没关系；明明很害怕，却还要逞强着说无所谓…你怕失去，

　　找一份高薪的工作，还是稳定的工作？一个家里有权有势，一个虽然不富却很爱你，要选哪个？女性到了职场关键期，是要升职还是生孩子？下属工作完成得不太好，是严厉批评，还是保护积极性？纠结。现如今，“纠结”这个词已经成为继“郁闷”、“烦”之后，又一个被人挂在嘴边的词汇。纠结原本指相互缠绕，现来，好像是特意用来形容一个人在右为难、无法抉择的矛盾心情。美国普林斯顿大学哲学教授沃尔特·考夫曼研究了这种“缺少勇气或意志，从复杂多面的事情中寻找真理”的纠结行为，并称之为“选择恐惧症”。原来说到底，纠结就是害怕做出决定。

　　由哈佛大学和伦敦经济学院研究人员领导的一项有关世界范围的调查表明，现在选择使用“美丽”来描述自己的女士占到了：两个百分点。这个数字少得令人感到不安，很明显，我们地球上的漂亮女士远比这可怜的2%多的多，相信自己，有了这10点，你的身体会充满魅力！1、淘汰“否定”清单。即：不够苗条，不像你在视频中看到的那样，不够精致。看一看你能够列出多少。但你要认识到这是一个他人和机构所要求的清单，对于你来说，除了那些你真正在意的，其他的要求你并不需要理会。

　　人生本来就不是完美的，有所得必然有所失，如果在得到的同时，又不舍得失去什么，或者已经得到了还不满足，就会造成心理问题，日积月累就变成了心理障碍，“贪心”是产生心理障碍的根源。在我们的预想中，一切是这样进行的，结果总是意外，当“灾难”发生时或者已然发生，我们都还希望情况能像没有发生前那样，一唯地追求完美，那也是贪心。比如有一个事业有成的女人，在她的标准中，一个人必须事业、婚姻、家庭都成功才算是最成功的，所以虽然他的老公对她已经没有任何的兴趣，完全表示不会再跟她有什么关系，

　　一个心理学家说过：有些人像蔬菜一样，只不过有生命，但他的心理却不是实际地活着。生活中，每个人都有自己的心理脚本，他的生活形态起初都是由自己设定的脚本决定的。一个人的一生，就像生命的戏剧一样，在他出生时就开演了。当他长大成人，就会以生活范围中的社会背景为基准，演出属于自己的生活脚本。莎士比亚说过：整个世界就是个舞台，每个个体、家庭、国家都照着脚本演戏。拜恩也说：“几乎所有人类的活动自童年期开始就被脚本限定。因此自主的感觉几乎是种幻想：这种幻想是人类赛程中最大的悲哀，

　　说起相亲，许多女孩子都有一本血泪史，各自有各自的精彩，真的汇集到一起，简直能编一本男人万象谱。但这些八卦都不是重点，好玩好笑的东西笑过就没了，完全没用处。我们真正需要知道的是，为什么有的人相亲一相就中，有的人却万相不灵？其实，真相在于，有些女孩子适合相亲，而有些女孩子不适合。这话说出来，不少人仿佛感觉到有歧视的意思。难道不是所有女孩子都平等的吗？为什么还要分适合不适合呢？大家要记住，在这个世界上，只有精神上的平等而没有物质上的平等，只有内心的平等而没有外在客观的平等。

　　中国社会文化的全面开放，使很多西方概念大举在中国蔓延，AA制，无疑是其中的佼佼者，很多受过高等教育的高中低层白领一族，不再“你请我”“我请你”地虚耗人情，想要凑人数吃喝玩乐，说上一句“走吧，AA”，保准四周的人都会欣然前往，因为，AA制解决了人际场上的一个重要问题：面子。有了分摊账单的做法后，很多人便不再在面子和钱袋间做两难选择了。在这种AA思潮的影响下，很多80后男女开始把AA进行到底了：出门吃饭，AA结账；恋爱支出，AA分账；结婚费用，AA平摊；甚至到了婚后，