慢点书栈

　　也许你和我一样有过这种经验：一件起初看来会让自己开心的事，最后却反而让自己痛苦。比方现在大家都在热议ipad和iphone4，假设我想我也可以拥有一件，必定会很快乐。于是我高高兴兴地跑去排队购买，结果排队时被人插队，踩到脚，日晒雨淋，终于轮到我了，却说卖完了。我可能因此变得好生气。好愤怒，原本想要悦己的事，结果变成虐己。“我还认识有些人，一辈子都活得很难过，总是记得十年前某某人欺骗他伤害他，或是某些童年阴影让他很不快乐。其实他仇恨的那些人，有的说不定早就不在人间了，

　　从心理学的角度来分析，抱怨者是一种不自信心的表现，因为不相信自己的能力能改变环境，能改变周边的人，所以，常会在遇到事情时的第一个想就是如何把责任从自己身上消除掉，所以会一直把责任怪到别人身上，会怪身边的所有人，所有事，会觉得一切对自己都不公平，其目的就是为自己开脱，就是为自己在无法解决问题时找好理由。而且，长期抱怨的人不可能会有强烈的成功心态，也不愿意面对事情，不愿意尽心去解决问题，总是希望所有的事都能非常理想，都能按自己想象的，不花任何努力就能有超出自己期望的结果出现。

　　有一个很失意的人，爬上了一棵樱桃树，准备从树上跳下来，结束自己的生命。就在他决定往下跳的时候，学校放学了。成群的小朋友跑了过来，看到他站在树上。一个小朋友问：“你在树上做什么?”总不能告诉小孩要自杀吧!于是，他说：“我在看风景。”“那你有没有看到身旁有许多樱桃?”另一个小朋友问道。他低头一看。发现原来自己一心一意想要自杀，根本没有注意到树上真的结满了大大小小的红色樱桃。“你可不可以帮我们采樱桃啊?”小朋友们说：“你只要用力摇晃树干，樱桃就会掉下来。拜托啦!我们爬不了那么高。”

　　那年，我和孩子们把家安在了一个温暖舒适的拖车房里，就在华盛顿湖边的一片林间空地上。随着感恩节的临近，一家人的心情也轻快起来。整个12月，最小的孩子马蒂是情绪最高、忙得最欢的一个。这个乐天顽皮的金发小家伙有个古怪而有趣的习惯——听你说话的时候，他总是像小狗似的歪着脑袋仰视着你。原因其实很简单，因为它的左耳听不见声音，但他从未对此抱怨过什么。几周来，我一直在观察马蒂，他好像在秘密策划着什么。他热心的叠被子，倒垃圾，摆放桌椅，帮哥哥姐姐准备晚餐。

　　有什么事情，会让你到临终前后悔不已？如果早点意识到，也许能让你换个活法、换种人生。最近，一个“临终前你会后悔的事”的帖子在国内外网站上被疯狂转载，瞬间点醒了数万人。它的作者是美国一名叫博朗尼·迈尔的临终关怀护士，文中总结了生命走到尽头时人们最后悔的5件事情。其中，“希望当初我有勇气过自己真正想要的生活”排名第一。而“希望当初我没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴”、“希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与消极情绪”、

　　生活不可能像你想象得那么美好，但也不会像你想象的那么糟糕。其实，人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面；有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。——莫泊桑身边很多厉害角色，像是神抵一样的存在，我也只是羡慕想着反正自己也不会变成那样的人，直到有一天，我们都忘了他们是用怎样的代价才换来如此的人生。当钢筋水泥铸就的墙壁把我们分门别类地定位在每个人的格子里；当人们相遇却不再停下脚步不再停止待劳的思索；当所有人一边轻轻地叹息着孤独一边不得不更加孤独地继续生活；

　　如果最后不能在一起，相爱多年又有什么意义？青春是道明媚的忧伤，在往昔追忆中，感受浪漫，回味温情。风吹散了流年，留下了伤感；时光踏碎往昔，带走过往的片段。梦里轻拾一段年华，给回忆安一个温暖的家。旧影如梦，怕见残阳啼血的红。只要你想，快乐从来就不是很奢侈的东西。你看，就像你收到了远方朋友寄来的明信片，那承载着深情的小小卡片替你走遍了祖国的大半个河山，在它经过无数双手最后到达你手里的时候，你的心也是暖暖的。你看，就像你接到了许久未见的朋友的电话，发现距离只是让你们的心越来越靠近，

　　我们缺少“特立独行”的人生态度不久以前，我们去看一位从美国回上海探亲的朋友。这位和我从小一起长大的朋友二十年前赴美国留学，他谈到多年以来在美国生活，感触最深的是，在美国的中国人的生活追求，与西方人相比，有一个相当大的区别，那就是旅美中国人无论事业成功与否，无论属于哪一个阶层，似乎都非常重视物质生活方面的追求，只要中国人在一起，无论是台湾人、香港人、大陆人还是多年旅居美国的华侨，都非常实际，讲求生活的享受与安乐，在世俗生活的享受方面似乎有很强的从众心理，不像西方人在人生追求方面那么多元化。

　　记得当我还是个高中生时，由于学习和相貌上的缘故，我时常受着自卑情绪的困扰。事实证明，自卑对当时的我的成长和发展极其不利，而且还影响了我与别人的正常交往。后来，迫不得已，我向一个人讨教了如何获得自信的秘诀，他告诉我说：“我一直遵照着一个小的忠告去做——如果有个柠檬，就做柠檬水。”那个人在跟我说这句话的时候，两年前刚在一场汽车车祸中撞断了两条腿，他的名字叫许哲，在当时他是高我两届的师兄。我是在单位门卫室那里碰到他的。有一天我放学回家的时候，注意到了这个看上去非常开心的人，

　　你会用一种什么样的态度来对待痛苦和失败呢?大多数人，面对失败，是痛苦的；痛苦的时候，会更加痛苦。痛苦是我们的人生经验，我们从苦难当中可以学到很多。人生的成长和飞跃，就是经常发生在你觉得非常痛苦的时刻。人的一生中不如意的事很多，即便是一个幸福的人，也一定会在情绪上有起有落。沙哈尔老师提醒大家：一个积极的人应该学会改变看待“不如意事”的角度，创造出属于自己的快乐心境。巴辛是一名银行职员，他的心情总是很好，从来就没人见到他有烦恼的时候。当有人问他近况如何时，他总会回答： “我快乐无比。”

　　每每结识一个让自己倾心钦佩的文友，便喜欢从头至尾细读他（她）的文字.文字如心，因为自己也是文字中人，所以更喜欢在静静中，去细细品读那些隐藏在文字下面的喜怒哀乐，去触摸那些痛并快乐着的灵魂。长期积累下来的文字，必将作者心灵的属性层次、对生活的感悟积淀暴露无遗。有时候读到一些辛辣老道的文字，久经岁月洗涤的智慧跃然而上，一股敬意油然而生。深信，文字是一种情感的释放，当你随着文字走进了一个人的心灵花园，你便会情不自禁地被一种柔软的情绪所感染。

　　他去太原出差，在书店买了一本书，是指导少女如何正确对待自己的身体、心理、情感，以及要具备的礼仪。那时这样的书显得较有西方文明的意识，买的人尚不多。我十四岁。他在扉页写上赠语，回到家里，也不当面交给我，只是放在我的枕头边。这种含蓄是他的方式。他也许始终把他的长女当作一个儿子在养，给予厚望期待我的人生。从小灌输的理念，是要努力有上进的心，这属于一个男子的价值体系和格局。如果他是一棵树，我与他的血缘，就如同树枝的分杈，他也许曾希望我能朝向更多人世的实际，我却趋向天空的另一边，是空寥的白云苍茫青灰天色。

　　你苦，你比卡扎菲还苦，你总是一副苦大仇深的模样，似乎全世界都亏欠了你，没有一件事顺心，没有一个人顺眼，社会太黑暗，人心太险恶，你认为人与人之间都是种利益关系，各取所需罢了，你不相信爱情，两个人在一起不过是因为寂寞。你对人总是怀有戒备心，所以虽然你在人群中，虽然你脸上挂着笑，虽然你说着无所谓，却依然无法掩饰你眼底的孤单；你忙，你比奥巴马还忙，你总是马不停蹄地在奔波，你总有很多应酬，你总有打不完的电话，你的口头禅是“我忙啊”，这个世界仿佛只有你在忙，你没有时间谈情说爱，

　　如果我没有在这样美丽的深度中见识到神性，我将不会在任何地方再次瞥见神的风姿。圣湖之所以神圣，就是因为它拥有一个高远和深遂的空间，时光和历史、苦难和繁华都在这个空间中被容纳且超越了，这样的胸怀就是慈悲，前世今生在它的心上开显、众生都浮乘在它的怀抱之中。慈悲是一种深度。羊卓雍措用百万年的美丽点化出了你、我，我们大家身上所具有的同样价值——往内走。所谓往内走，其实是学习一种内在的深度。所谓的心灵成长，就是去追寻内在更深遂的生命经验。这种深遂的生命经验就是一个人的内在素质的成长。

　　有一天晚上，我喝大了以后，坐在鼓楼旁边的马路牙子上想，这样的日子何时是个尽头？毕业十年，从家乡到北京，从魏公村到松榆里，从知春路到三路居， 从通州到长椿街，搬来搬去，也喝来喝去，每当我想停下歇会，就会有更大的局、更铁的哥们拉我进场。北京像个大火锅，我是热汤中满头大汗的一根宽粉，膨胀， 滑腻，翻来覆去，身不由己，不知如何中止这停不下来的生活。每次又消磨掉一个饭局，我都在回家的路上失魂落魄，“你这厮鸟几个月没读书了？就这么混吃混喝混工作？你到这个地方的理想，就是为了把自己填成一挂 下水？”

　　引导语：不管是男人还是女人，你们都要清楚，自己的女人自己不哄，总有喜欢哄她的男人；自己的男人自己不捧，也总有乐意捧他的女人。看看生活中的现实，很多出轨的夫妻，其实仅仅只是想找一个哄她或捧他的人而已。由此看来，在婚姻生活中，男人务必要懂得一点儿哄女人的技巧，女人也一定要学一点捧男人的方法。这不叫虚伪，这叫智慧！1、家不是讲理的地方：这句话是我与老婆吵了多年的架后明白的一个道理。夫妻之间不可能不吵架的，但是千万不要因一点小事纠缠不休，非要讲清楚不可，有些事情是不需要说清楚的，

　　有一个85岁的老妇人被问道：“如果你必须再来一次，你要怎么生活？”那个老妇人说：“如果我能够再活一次，下一次我一定对更少的事情采取严肃的态度，我一定要放松，我一定要使自己更柔软灵活，我一定敢去犯更多的错误，我一定要冒更多的险，我一定要做更多的旅行，我一定要爬更多的山，渡更多的河，我一定要吃更多的冰激凌，吃更少的豆子……”“我是一个去到每一个地方都要带温度计、热水瓶、雨衣和降落伞的人，如果我可以再来一次，我一定要比这一生携带更轻的装备旅行……”

　　一位长者讲过这么一个故事：有一个人非常幸运地获得了一颗硕大而美丽的珍珠，然而他并不感到满足，因为在那颗珍珠上面有一个小小的斑点。他想若是能够将这个小小的斑点剔除，那么它肯定会成为世界上最珍贵的宝物。于是，他就吓狠心削去了珍珠的表层，可是斑点还在；他又削去了一层又一层，直到最后，那个斑点没有了，而珍珠也不复存在了。我们平时斤斤计较于事情的对错、道理的多寡、感情的厚薄，在智者的眼里，这种认真必定是很可笑的。有一句歌词叫作“计较太多人易老”，可是我却觉得“计较得越多，失去得越多”。

　　恩雷特是这座英格兰小城里最受爱戴的人。他是最有名的古董收藏家，也是最有钱的富翁，而且还是这座小城里最大的慈善家，他出资建造过两所小学和一座敬老院，他还曾无数次出钱请医生为贫困的穷人们治病。有一点很遗憾，恩雷特的夫人不能生育，他们一直没有自己的孩子。眼见着自己的年纪一天天增大，恩雷特决定要收一位养子，以便将来有人能继承他的财产。恩雷特把消息公布出去后，不到十天就有一百多个10来岁的孩子报了名，他们的父母有贫民，有流浪汉，也有富商甚至是政客。

　　手头有一件事，时间是一个星期，那么前五天，一定是碌碌而过，从第六天开始，才提上日程，时间紧紧张张，人却雷厉风行，好像突然就有了动力。晚上要写个东西，最迟睡觉前交，那么吃完晚饭后到10点半，一定是聊天、看邮箱、喝茶，甚至无所事事，从11点开始正襟危坐，干到几点另说，不过总能干完。一般而言，效果还不错。今天要去一趟银行。那么，一定不会一大早就去。相反，会在各种无关紧要的事情都处理完的时候，差不多4点半才出门，紧赶慢赶，好像在跟时间打仗，而之前，时间在你这儿，无用得都快扔进垃圾桶里了。