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向内的旅行

作者: 慢一点 发布: 2013-12-22 分类: 人生感悟 阅读: 次 查看评论

今天,没去上班,悠闲地静坐在冬日的阳光里,感觉世界如此的安静!很多时候,都是忙忙碌碌,关注着与自己无关的他人,看着一本本作者的书,读着一条条所谓的新闻,却很少用心地去关注自己。这两年相对已经好了很多,但是却发现看自己更难,往往看不透自己,也走了很多弯路,今天在冬日的阳光下跟自己说,你要有选择的关注他人,把目光收回来,关注自己的内心,开始一段向内的旅行!

之前参加过苏州斯麦特读书会的一个分享会,主讲徐静老师提出关于“自由和自在”的命题,什么是自由,什么是自在,两者的关系怎样的?引起了大家热烈的讨论,特别是“什么是自在”,有关的回答五花八门,每个人都有自己不同的见解和看法,引起了一阵头脑风暴……而我的理解是,“自在是一种外部形态,自由是一种内在感觉,人们常把两者连起来说,“自由自在”,因为只有内心自由了才会觉得是自在的,而要做到内心自由,首先要知道内心渴望的是什么,遇见真实的自己,才能达到自在的状态,而真实的自己是怎样的,如何找到真实的自己才是需要考虑的关键!”记得当时,徐老师说这位同学很有智慧,层层分析抽丝剥茧的很到位!很高兴被大家认同,其实说这些就是我当时参加聚会的目的,我想要寻找那个真实的自己,而不知如何能够快速找到她!

讨论后大家觉得方法有下面几种,可以去尝试下:一、可以做一些相关专业的性格测试,借助工具客观了解自己的性格;二、勇于去尝试想要做的事情,在过程中去感受是否快乐;三、通过不同的方式去感受内心,比如静坐,瑜伽或者散步等

其实之前就看到过张淑芬的《遇见未知的自己》以及她后续的两本新书,里面讲了很多方法,但是真能做到很难,对自己持否定态度,来参加聚会,觉得更接地气,原来大家其实都有同样的问题和困惑,一起分享的力量是很大的。

但是大部分人可能都在默默的自己解决问题,像我自己,其实是很不习惯给陌生人或者不熟悉的人讲自己的问题的,有时候即使遇到了,能讲给少有的有共鸣的朋友已经不错了。而如今,随着地理位置以及年龄和家庭问题等等的影响,经常能聚在一起的知心朋友也越来越少了,精神上也越发的寂寞了!越长大越孤单,应该就是这个情景的写照吧!

当一个人觉得自己过得不好的时候,更容易将自己隐匿于市井之中,可能有时候,我们需要告知朋友或者亲人你的真实处境,如果能够坦然的正式自己,为什么还怕他人的闲言碎语呢?

人的一切痛苦,本质上都是对自己无能的愤怒!

现在的旅行很多,无论电脑还是手机上,到处都是琳琅满目的游记,风景很美丽,美景也很诱人,自由行也处处诱惑着脱不开身的上班男女,但是,那句话说的很贴切:“风景很美丽,关键看与谁同行”!旅行途中,志同道合心灵上的滋养可能更甚于心灵彷徨时周边美丽的风景。

《秘密花园》中,失去心爱妻子,丧失人生希望的花园主人常年累月流连在世界各地的风景名胜中,内心依然空虚寂寞,在听到来自遥远家乡儿子的呼唤时,看到健康成长的儿子的时,爱和希望的种子才重新在心里生长,内在的东西一旦被唤醒,刮风下雨天都是好的。

妈妈是信耶稣基督的,至于我,我不知道我是不是算是也是信的!只能说我目前不是一个合格的基督教徒!因为在父亲生病的时候,我曾经祈祷过,只要耶稣能够与爸爸同在,拯救他我便是他的儿女;后来,我也曾虔诚的随众人祷告,只要耶稣能够减轻父亲的痛苦,只给与他觉得最好的给我们,就是好的!后来,虽然后来的结果曾经让我悲痛难以忘怀,但现在想想,父亲还是没有遭受太大痛苦的!

心理学家说,信念是战胜痛苦唯一的救命稻草!人们需要寻找一个能给我们坚强后盾,并能支持我们前行的信仰!

周国忠的弟弟在感悟圣经,悟道的时候曾经列举过这样一段话:“神祝福爱他的人,一些历史学家或人类学家一般认为,一个民族被外来民族和文化统治五百来年,便会因被异化而自然消失。但这个世界偏偏就有奇迹,以色列在被灭国二千年后,却在1948年5月14日复国,历经磨难散居世界各地的犹太人纷纷回国,这在世人看来是民族的凝聚力,但我们不得不承认是应了圣经里的预言,以色列确实是神的选民,是神兑现他的应许,否则这个神迹是简直无法想象的。”弟弟信的是坚定而又执着的。

无论是否有信仰,一颗强大的内心是多么重要。

而我现在的状态,对于我自己的接纳度有多高,做过一个测试,答案是“连体婴儿”结型。

你太在乎自己而总是和自己呆在一起,却反而“不识庐山真面目,只缘身在此山中”,过于纠结自己的种种,视野变窄,变短,结果却是倾向于最低的自我评价。或许你的这种束缚来自于想要自我保护,但久而久之只会恶性循环。我们必须要利用外界(不仅仅是人际,包括各种事物、活动)的互动来不断更新,发展自己,才能获得更多的力量和自信。

是的,我是该改变了。看到一本书,书名叫做《世界变了,你再不变就晚了》,里面有段话很受触动,“掉在水里你不会淹死,待在水里你才会淹死,你只有游,不停的往前游”!

拿现实的世界,现在营销的手段短短几年时间发生了很大的改变,若干年前,我刚毕业的时候从事电话营销,现如今,互联网的快速发展让人咋舌,稍不注意,你就错过了围脖时代直接进入到了微信时代,各种手段的网络营销,电子商务已经被广泛应用,大大改变着人类的生活,相比之下电话营销已经有些过时了(但有时候也是很重要且高效的手段,虽然我内心里不喜欢骚扰别人和被别人骚扰)。我老公,错过了围脖,错过了微信,前天感叹说,咱不能一点参与度都没有吧,现在就注册一个淘宝,注册一个支付宝,体验一下网络营销的时代...

一直想着早起看日出,却从未付诸行动!记得看日出是一件很遥远的事情了,存在童年的作文里......

明天亦或是后天?听从内心,去看看早晨太阳升起的样子!

文/俞竹

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