看过《后天》、看过《2012》；汶川的地震、玉树的地震；上演真实版的都市灾难还是很难说地。不过，腾讯网总结了一下十条必备技能来应对。也可以去看看应对恐怖袭击手册，现在来支持一下健身事业，为拉动消费响应国家号召，转载如下：
1．游泳——狗刨当然不算！
冬天掉进冰窟窿、夏天倒车掉进河底的几率比从前多了太多。所以如果想在各种与水有关的灾祸中安全逃生，那么学会游泳是一种艺不压身的好本事，当然，只划水、不挪窝的狗刨坚决不算！
2．短跑——并且像刘翔一样越过障碍
刘翔跨越110米栏的时间是13秒12，平均跨一个栏的时间才1秒多点。呵呵，你会说全世界也没几个刘翔。没错，可是，如果当你所在的公司大楼遭遇恐怖分子袭击，或火灾了，连跑上几步就气喘吁吁你，怎么能平安逃出险境？
3．攀岩——像长臂猿那样挂着
没人能像长臂猿那样上下自如，飞檐走壁。但对一个城里女人来说，千万不要自甘堕落成为一个纯粹的娇娇女，两手无缚鸡之力。适当的臂力有助于你在地震、洪水或其他原因造成的困境中逃生：用自己的力量搬动面前的阻碍物，为自己清出一条安全之路。
4．胆量——人都多大胆、地有多大产
虽然是遥远时代的语录，可是，今天还可以常用常新：危险中那些逃生的人都是凭借着胆量而做出平时想都不敢想的动作。它直接决定着你跳跃的距离，直接决定你是否能够抓住逃生的绳索，或是越过地面危险的裂缝。
5．冷静——大厦将倾而面不改色
冷静其实是一种超然，当别的人都在危险来临时大声尖叫、脑海中一片空白、六神无主的时候，而你却能让四周的喧嚣刹那间灰飞湮灭，你的大脑如同急速思考的机器，精密如地图般的逃生路线自动闪现。这都是能够使你有机会逃生的关键。
6．敏锐——发现生命的那个玄关
有一种本领经得起危险考验，那就是敏锐：身处陌生环境中，首先观察哪里有安全通道、出口，哪里找到水源、食物、绳索、消防水管？麻木迟钝者就只能葬身灾祸。记住：从及时地发现险情，到为自己找到逃生之路，仅仅只有6秒钟！
7．抛开身外之物的勇气——生命不能承受之重
面对灾难的时候，最是检验我们人格中的贪婪成分和舍得的勇气。只有生命本身最珍贵，除此以外，便是身外之物。而常常便是这些生命不能承受之重，让生命瞬间滑向黑暗的深渊。
8．学会动手——掌握各种工具是求生的关键
如果遇到险情，只要打开一扇锁死的门就能逃生，而你手边就是工具箱，你却什么都不会使用——机遇不会永远留在你身边。从现在开始，慢慢学会使用各种日常工具，也许在某一时刻它们便是救命的稻草。
9．操作各种交通工具——真要逃生时，没机会挑剔它
包括自行车，普通汽车，如果有可能，连大型车的驾驶也最好学一下。随着城市生活节奏的加快，交通工具代替了逃生用的双脚，只有学会驾驶或操作这些交通工具，我们才能够尽可能快地离开危险地带。
10．善待身边的动物——它们是行走在天堂和地狱的使者
当你遇到地震、火灾、煤气泄漏、风暴，或是其他灾害时，谁会第一个通知你？是你身边的小动物们。如果你养有宠物，可能它们反常的抓挠或是吠叫会救你一命。如果你没有养宠物，那么靠观察身边的鸟类、鱼类或是昆虫类的反常行为，也一样能够得到有用的信息。
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