慢点书栈

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

　　我的朋友，华南师大教授，才华横溢、青年才俊的刘良华博士曾有一句名言：一个有着强大偏见的人，才是真正有思想的人。这句话，在他的学生中有着广泛的影响力。如果，把“强大偏见”看成是有自己独特深刻见解，且有很执着的追求与坚守的精神的意思，是一种错得深刻，而不是对得肤浅，我以为是很有道理的。人客观意义上说，每个人的见解都可以是一种偏见。因为，没有人能够把这个世界的一切完整地纳入自己的视野，每个人只能够从自己的立场，自己的知识结构与经验视野中获得一点自己的理解与见识。

　　在一个本地恋还恋得千辛万苦的年代，异地恋没人看好，也几乎没人能够接受，因为爱情里没有天涯若比邻，两情即使再久长，也经不住人性被撩拨，所以你不朝朝暮暮，他必然会朝秦暮楚。不过也不绝对，异地恋修成正果的虽然极少，三千年一开花，三千年一结果，但仍有那么几枝奇葩，估计是上辈子修得百年缘千年情。我的一个同事，高中时候跟同班同学谈恋爱，后来她去四川读大学，男朋友在湖南读书，四年里劳燕未分飞，靠着一年中难得的几次见面和电话短信维持了大学的恋爱，我们都视之为爱得出现了奇迹。

　　从心理学的角度来分析，抱怨者是一种不自信心的表现，因为不相信自己的能力能改变环境，能改变周边的人，所以，常会在遇到事情时的第一个想就是如何把责任从自己身上消除掉，所以会一直把责任怪到别人身上，会怪身边的所有人，所有事，会觉得一切对自己都不公平，其目的就是为自己开脱，就是为自己在无法解决问题时找好理由。而且，长期抱怨的人不可能会有强烈的成功心态，也不愿意面对事情，不愿意尽心去解决问题，总是希望所有的事都能非常理想，都能按自己想象的，不花任何努力就能有超出自己期望的结果出现。

　　有一个很失意的人，爬上了一棵樱桃树，准备从树上跳下来，结束自己的生命。就在他决定往下跳的时候，学校放学了。成群的小朋友跑了过来，看到他站在树上。一个小朋友问：“你在树上做什么?”总不能告诉小孩要自杀吧!于是，他说：“我在看风景。”“那你有没有看到身旁有许多樱桃?”另一个小朋友问道。他低头一看。发现原来自己一心一意想要自杀，根本没有注意到树上真的结满了大大小小的红色樱桃。“你可不可以帮我们采樱桃啊?”小朋友们说：“你只要用力摇晃树干，樱桃就会掉下来。拜托啦!我们爬不了那么高。”

　　一天，一个年轻人问我：人老了是什么样的感觉。我一下怔住了，因为我还从来没有想到过——我已经老了。或许在我的生命中，这是第一次，我感觉我活出了理想中的自我。很多时候，我也对自己的身体感觉到绝望：满脸的皱纹，松弛的眼袋，下垂的屁股。我也常常因为看到镜中老态龙钟的自己而感到震惊，但我不会为这些事情痛苦不堪。我永远也不会去用真挚的友谊、精彩的生活或温馨的亲情，去换取少一些白发和扁平的肚子。我老了，也就更懂得去善待自己，对自己少了些苛刻。我成了我自己的朋友。我不会因为自己多吃了一片甜饼，

　　行走于人生的悬崖峭壁之上，我们处处举步维艰，但希望，在拼搏的同时，我们也要提醒自己，享受平凡中的幸福。我们从小就习惯了在提醒中过日子。天气刚有一丝风吹草动，妈妈就说，别忘了多穿衣服。才相识了一个朋友，爸爸就说，小心他是个骗子。你取得了一点成功，还没容得乐出声来，所有关切着你的人一起说，别骄傲!你沉浸在欢快中的时候，自己不停地对自己说：“千万不可太高兴，苦难也许马上就要降临……”我们已经习惯了在提醒中过日子。看得见的恐惧和看不见的恐惧始终像乌鸦盘旋在头顶。

　　人的一生中，能够立自身根基的事不外乎两件：一件是做人，一件是做事。的确，做人之难，难于从躁动的情绪和欲望中稳定心态；成事之难，难于从纷乱的矛盾和利益的交织中理出头绪。而最能促进自己、发展自己和成就自己的人生之道就是：“低调做人，高调做事。”在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处世的黄金法则，懂得谦卑的人，必将得到人们的尊重，受到世人的敬仰。

　　人们的观念是受到很多的因素影响的，也就很自然的出现了很多的个人的观点。而这些观点的异样性真的是让我们难以致信的，我们不明白怎么这么简单的事情，不同的人就存在着这么多不一样的观点呢？更加严重的是，好多的时候我们在疑惑自己以往坚持的观念以及观点。世界在不停的变化，我们虽然也是用发展的眼光看待这个世界中的所有的事情，可是我们还是难以把一切看的清楚，我们还是会出现这样那样的错误。人世间的奥秘也许就是这么的难以让人琢磨。

　　父亲总是嘱咐子女们不要跟陌生人说话，尤其是在大街、火车等公共场所，这条嘱咐在他常常重复的诸如还有千万不要把头和手伸出车窗外面等训诫里，一直高居首位。母亲就像安徒生童话《老头子做事总是对的》里面的老太太，对父亲给予子女们的嘱咐总是随声附和。但是母亲在不要跟陌生人说话这一条上却并不能率先履行，而且，恰恰相反，她在某些公共场合，尤其是在火车上，最喜欢跟陌生人说话。有回我和父母亲同乘火车回四川老家探亲，去的一路上，同一个卧铺间里的一位陌生妇女问了母亲一句什么，

　　我们缺少“特立独行”的人生态度不久以前，我们去看一位从美国回上海探亲的朋友。这位和我从小一起长大的朋友二十年前赴美国留学，他谈到多年以来在美国生活，感触最深的是，在美国的中国人的生活追求，与西方人相比，有一个相当大的区别，那就是旅美中国人无论事业成功与否，无论属于哪一个阶层，似乎都非常重视物质生活方面的追求，只要中国人在一起，无论是台湾人、香港人、大陆人还是多年旅居美国的华侨，都非常实际，讲求生活的享受与安乐，在世俗生活的享受方面似乎有很强的从众心理，不像西方人在人生追求方面那么多元化。

　　出这样的状态，让我们先看看一些职业的基本阐述：琼文语录一：一个人把自己喜欢干的干好，那是本能，但是如果能把自己不喜欢干的也干的很出色，那是本事。而未来的时间里，并不是所有的人都能够在多个方面寻到能够令自己均满意的环节里的工作，于是在喜欢与不喜欢的环节都存在的工作状态里，实现自身价值的最大化，其根底还是先从不喜欢的开始，逐步实现一切的喜欢，并达成最终理想的目标。

　　对一些不能改变的事情，与其像堂·吉诃德大战风车一样去纠结、一次又一次地去袭击它，不如认识它们，理解它们为何存在，然后再谈改变。如果我们树立了改变的信心，是不是意味着我们要将自己的过去全盘否定，而重新做人呢?是不是要完全抛弃过去那些多疑、敏感、神经质的特点，才能实现改变呢?有这样一个女孩，她刚刚参加工作没有多久，就开始感到焦虑。她渴望做得非常好，但是事与愿违。由于越是期望高，越是失望多，她自已将自己逼上了“绝境”．最后提出要辞职。

　　每每结识一个让自己倾心钦佩的文友，便喜欢从头至尾细读他（她）的文字.文字如心，因为自己也是文字中人，所以更喜欢在静静中，去细细品读那些隐藏在文字下面的喜怒哀乐，去触摸那些痛并快乐着的灵魂。长期积累下来的文字，必将作者心灵的属性层次、对生活的感悟积淀暴露无遗。有时候读到一些辛辣老道的文字，久经岁月洗涤的智慧跃然而上，一股敬意油然而生。深信，文字是一种情感的释放，当你随着文字走进了一个人的心灵花园，你便会情不自禁地被一种柔软的情绪所感染。

　　走进电影院去的人，有多少人是为了那个电影？有多少人，是为了那个黑暗？有这么多人，为了看电影，而不得不与陌生的人把身体紧紧靠在一起，默默地坐在黑暗中。每次心中浮现这个景象，就只想把眼睛转开，不要面对。看电影的辛酸，很少有人揭穿。在电影的放映史上，有过这么一群笨蛋，千辛万苦地发明了白天在室外放映电影的方法，因为他们坚持，很多人一起坐在黑暗中看电影，是不道德的事。真够笨！白日放映术？即使是为了打发坐在马桶上的时光，也不必想出这么无聊的事情来做吧。他们根本搞不清楚，走进电影院去的人，

　　有一天晚上，我喝大了以后，坐在鼓楼旁边的马路牙子上想，这样的日子何时是个尽头？毕业十年，从家乡到北京，从魏公村到松榆里，从知春路到三路居， 从通州到长椿街，搬来搬去，也喝来喝去，每当我想停下歇会，就会有更大的局、更铁的哥们拉我进场。北京像个大火锅，我是热汤中满头大汗的一根宽粉，膨胀， 滑腻，翻来覆去，身不由己，不知如何中止这停不下来的生活。每次又消磨掉一个饭局，我都在回家的路上失魂落魄，“你这厮鸟几个月没读书了？就这么混吃混喝混工作？你到这个地方的理想，就是为了把自己填成一挂 下水？”

　　出门旅行，我们习惯拿着手机，上微博或者微信，放弃眼前最难得的美景，跟旧世界纠缠不清。在肯尼亚纳瓦沙湖旁一座乡村俱乐部，雨季刚刚过去，绿色铺天盖地。头顶上高大的金合欢树支开天然帐篷，远处一头角马于微风中浮动白须，天鹅绒草坪尽头，一条林间小路通向湖边。置身其中，时光倒错，仿佛是20世纪初英属殖民地时期，身穿猎装的白人男女会骑着骏马飞奔而至。但来不及再细细品味场景，我迫不及待拿出手机，打开微博，拍摄照片，告诉微博上那几万粉丝，此刻我正在何处，这个地方如何美妙。看到微博发送成功，才有如一块石头落地。

　　有些道理总要等到适当的年纪才能明白，人生的哲理总是来得太迟。回想曾经让我们激动万分的事情，竟是如此微不足道，为什么当初就不能领悟？冤冤相报何时了，这个道理谁都明白，可我们为什么还在沉溺于过去的痛苦无法自拔？如果你知道一个人能做的最大的冒险事情，就是乐意在公共场合经常暴露自己的愚昧。你现在愿意这么做吗？许多人不遗余力地学习，遗憾的是真知往往来得太迟，以至于我们没法充分利用它。的确，我现有的知识在我早年的生活中肯定会更实用，这些知识能让我少走弯路，避免过去那些年受过的痛苦，而这些痛苦，我也让别人承受过。

　　前不久，乘坐歌诗达邮轮在海上漂了几天，这段旅行，给我留下最深记忆的，不是船上每天供应五顿的意大利美食，也不是每晚都有的美艳异国风情表演，更不是靠岸之后商业化到牙齿的各种旅游景点。让我记忆最深刻的，是每天晚上静夜之中无边无际的星星，这是我这辈子所见过的最美景象之一。那天夜里，我正被星光醉着的时候，身后来了一对情侣，他们也惊讶于满天星光，还很不淡定地蹦跳着欢闹着。跳着跳着，男的突然转过头来问女孩子：“你已有多久没有抬头看天空了？”

　　人生的路上，一路走来会遇上各种各样的人，真正能陪自己走下去的没有几人。漫漫人生，是靠自己去走的。人活着很多时是在为别人而活,其实生活是自己的,真不应该只活给谁来看。你笑,别人也不一定会祝福你的幸福快乐.你哭,别人也没有理由一定要帮你拭干泪水。众生芸芸，一人难合千人意，既然难合千人意，何苦要为难自己？做真实的自我！不必在意那些人云亦云的各种纷扰，做无愧于他人的自己就好！始终信仰“清者自清，浊者自浊”。这世界上没有任何一个人和自己的关系，会比得过自己与自己的关系更密切。