当你会在我的博客看到这文章的时候，你有八成的可能是每天上网超过5小时的人。以下搜集来的建议，对经常待电脑前的你会有好处，为了你的健康，建议耐心的看完，它只需要你5分钟的时间。只会消耗你很少的上网时间，呵呵。
1.你有胸廓出口症吗？
你是否总是莫名的感到肩颈疼痛，甚至于无心工作？现在做个测试：请你将你的头向左侧方向望去，然后将你的头45度朝下慢慢弯下去，动作做到这里，你的脖子肩颈是否感到不正常的酸痛？
假如你有，你要小心，你可能成为现代计算机文明病“胸廓出口症侯群”的受害者了。
2.了解你的计算机
国际MPR Ⅱ防辐射安全规定在50cm距离内必须不超过25Vm的辐射曝露量。那来看看电脑的吧。
①键盘：1000Vm
②鼠标：450Vm
③屏幕：218Vm
④主机：170Vm
⑤Notebook：2500Vm
3.九个有效的方法
㈠电脑边放仙人掌，它可以吸收辐射。
㈡每天上午喝2到3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中的丰富维生素A原，被人体吸收后转化为维生素A，维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看的更清楚，绿茶能消除电脑辐射，保护提高视力，菊花茶、螺旋藻都有抗辐射作用。
㈢使用珍珠膜，0.001mm的珍珠莫就能有效防止污染环境的侵害。其次，使用电脑后要洗脸。能够清除脸上的电磁辐射颗粒。
㈣屏幕越亮辐射越大，适当的控制屏幕亮度！
㈤使用新电脑，老旧电脑辐射更大。
㈥显示器的背面别朝人，那里是显示器辐射最大的地方。
㈦要注意通风，电脑会产生一种溴化二苯并呋喃的致癌物质（不知道电脑发热时候的那种难闻气体是不是就是这个物质……）
㈧多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏，丰富的维生素A和蛋白质很重要。
㈨多吃香蕉，香蕉的丰富的钾和胡萝卜素能消除眼睛干涩、疼痛，而且有科学表明，香蕉有让人的快乐的物质，多吃香蕉能保持好心情。
最后，祝看文章的你有个好身体。污染实在太严重了。此文防止污染的办法，显然也适用于其他的地方，灵活使用吧。（结束）
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