慢点书栈

　　我们平均每人每天等待8分钟，但人等待的极限只有7分钟。或许是因为需要等待的事情太多，所以我们不愿等待。或许是因为等的太久，所以我们耐心缺失。哪怕无奈被动，我们依然等待着，等到了额我们想等的事，才知道这一场等待值不值。如果说生活就是一场等待，那这等待分为场内和场外。场内等待，我们使用电脑、手机、平板；场外等待，我们等一杯咖啡，等一束新鲜包扎的花朵，等一位耐心嘱咐的医生。场内，有46%的电脑用户、20%的平板用户、40%的手机用户等过页面加载，等过一切想要打开的东西；

　　约瑟夫·康拉德(Joseph Conrad)，1857年出生在波兰，年轻的时候是水手，将近30岁时才开始学英语，37岁那年开始用英语写作，此后一共写出了13部长篇小说和28部短篇小说，成为世界上罕见的用非母语写作而成名的著名小说家。感谢Lens杂志的介绍，让我知道了Funders and Founders。这个组织自称“创业布道者”，他们说自己的使命是激励那些想创业但是又受困于各种人生困境而无法作出决定的人，抛下胆怯和顾虑，勇敢地迈出创业的第一步。他们创作了一组名为……

　　失恋后，我们总爱问：我怎样可以忘记他？我很想忘记他，但我就是没法忘记他。如果没法忘记他，就不要忘记好了。为什么要那么痛苦的去忘记一个人？时间自然会让你忘记他。现在，我请你千万别想着一头粉红色的笨大象。请问，你想到的是什么？你立刻就想到一头粉红色的大笨象了。你愈努力想去忘记，你愈是无法忘记。仍然爱着他，忘不了他，是理所当然的事，不必觉得惭愧。有些人明明忘不了，却自欺欺人说：我已经忘了他。然后，只有和别人一提起他，她就无法控制自己。有一天，你会忘记他的。真正的忘记，是不需要努力的。

　　一份工作，一种专长，一项本业，做得好， 都少不了一样东西：专注力。只要你耐得住寂寞，加以时日，会有很多机会。我曾经带过一个下属，出身名校，英语八级，聪明，能干，学习能力强，对很多新事物和新知识保有浓厚的兴趣。我招他入公司的时候，他毕业尚不足一年，已经连续跳过两家公司了。当时，我觉得他可能不会很稳定，但实在是太爱才了，所以就将他留了下来，放在了工程师的位置上。果不其然，他干了不到五个月，就提出了辞职。临离开前，因为觉得我对他还不错，教了他不少东西，所以向我坦露心迹。他说，他觉得在以前待过的公司里，他的素质、能力都不差，

　　有一段时间，我觉得幸福感特别强烈，就是自己刚当了爸爸，初为人父的时候，第一次迎来了一个小生命。你们现在没有孩子，你们是不知道的，将来你们就会知道，现在跟你们说了也没用。我自己没有孩子的时候，人家跟我说孩子多么可爱，我是没感觉的，原来没有孩子的时候，我对要不要孩子的态度就是顺其自然，有也可以，没有也可以，我觉得没有也不是什么缺陷。但是有了孩子以后，真是不一样，你生命里面的一些东西，有些你不知道的本能被打开了。那是我又一次感觉到世界非常美好，有某种未知的非常美好的事情在等待着我，那个感觉就是每一天都是新的。

　　有那么一天，你看了老徐的《亲密敌人》，你觉得投行男好帅，开凯迪拉克，去澳大利亚度假，随手签个几百万的合同，把世界踩在脚下；有那么一天，你看到一条精妙的广告，你赞不绝口的时候，觉得做Marketing好潮，可以把握市场的脉搏，可以纵情挥霍自己的创意；有那么一天，你见到一位做房地产的学长，你看到他每天和各种有钱人出入各种高档的场所，发着各种挥霍的微博，你觉得做房地产好赚钱，至少可以和有钱人在一起；有那么一天，你见到一位做快消的同学，你看见他满世界出差，在各种地方住五星级酒店，每个月光税就和你的月薪上的一样多，

　　在一座寺院里，有一个流浪儿。流浪儿后来出家做了小和尚。小和尚接受和领会问题很快，可是，他有一个很明显的毛病：心浮气躁，骄傲自满。例如，他刚学会几个字，就拿着毛笔满院画；再如，他一旦领悟了某个禅理，就一遍一遍地向师傅和其他人炫耀；更可笑的是，当师傅为了鼓励他，刚刚夸奖他几句，他马上就在别人面前显摆。为了改变他的不良行为和作风，师傅想了一个办法。这一天，师傅把一盆含苞待放的夜来香拿给这位小和尚，让他在值更的时候注意观察花儿的生长情况。

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

　　每一个年轻人都相信自己是与众不同的，相信自己来到世间要改变世界，充满了雄心壮志。但是到了二十多岁走进社会之后，尤其在中国，这个大环境相对不太健康的中国社会里，走进社会以后，很多人痛苦地发现，那些年轻时有才华、有热情，非常正直耿直的这些年轻人，从二十多岁混到三十多岁一事无成。在中国，这是很常见的现象。你有能力、有才华、有热情，却一事无成，因为你不会圆滑处事，不会见人说人话，见鬼说鬼话，不会在领导面前拍马屁，不会在同事面前耍心眼，什么都不会。这样的结果是，你工作能力很强、

　　幸福生活是人人追求的。幸福的定义也许是同样的，但追求的目标却大不相同，幸福的内涵也各不相同，幸福的感受更是各人不同。瞎子能看到世界，会觉得幸福;朝不保晚的穷汉，能吃一顿饭，那是幸福;两地分居的夫妻，能够团聚，也是幸福……幸福只是一种感觉，一种感受，没有绝对的标准，更没有适合于任何人的标准。不同的人，不同的时期，对幸福的追求是不同的，赋予其内涵也就不同。最近拜读许多博友的文章，谈论幸福的话题也比较多，我在评论中表明我的幸福观：开心的活着，就是幸福!

　　“到底想要什么?”只是一份工作?行政性的工作?还是要有重要的实权?或是想开创属于自己的事业?无论是哪一种，它们都应该为你带来以下三方面的裨益：1.一份合理的报酬。2.知识，对自己的锻炼以及工作经验，这些，对于你将来的发展会是宝贵的财富。3.在行业中的声誉以及丰富的人脉资源，它们都能帮你达成自己的目标。从这三个方面对你面前的每个机会进行思考，来判断到底哪个更适合你。但是不要只是因为报酬微薄就将它看作一次培训，而从一开始就准备要抛弃它。虽然这的确不失为一种很好的培训方法既可以让你接触到最新的工作方法，

　　那年，我和孩子们把家安在了一个温暖舒适的拖车房里，就在华盛顿湖边的一片林间空地上。随着感恩节的临近，一家人的心情也轻快起来。整个12月，最小的孩子马蒂是情绪最高、忙得最欢的一个。这个乐天顽皮的金发小家伙有个古怪而有趣的习惯——听你说话的时候，他总是像小狗似的歪着脑袋仰视着你。原因其实很简单，因为它的左耳听不见声音，但他从未对此抱怨过什么。几周来，我一直在观察马蒂，他好像在秘密策划着什么。他热心的叠被子，倒垃圾，摆放桌椅，帮哥哥姐姐准备晚餐。

　　1、当最绝望的时候来临，你还是有选择的机会，你可以选择变得浮躁，也可以选择想办法改变现状。我们可以选择互相鼓励尝试走出困境，也可以选择一起抱怨摧毁旁人的希望让大家一起毁灭。2、看到自己的同学或者其他熟人干得风生水起，就有些心不定了。就像长跑比赛，一开始大家都疯狂跑出去就你一个人慢吞吞的，就算你不想拿名次心里也会觉得别扭。但如果总是被外界环境或者别人的意思所左右的话，你会疲于奔命的。如果你想好了你想要的，就要心定，安心做好自己身边的事情。你就是每天打牌，只要能打成个高手，

有没有对某些成功人士心存不屑,因为觉的自己远比他们聪明的多?也许这个人是你老板。或者是某个政要首脑。而让人更讨厌的是有些时候这些人的决策往往又将影响你的生活。几乎可以肯定. 我以前的某些老板就不是很聪明。但到底是什么让他们成为成功人士?我一直想知道答案也一直被这些问题所困扰。 我的意思是，难道才智不是成为领袖的首要条件么?但答案…还真的不是。

结果我发现成功与否的最大关键是：持之以恒的行动，不是才智。

　　乐嘉曾问我，你自己满意的文字，是在痛苦的时候写的还是在快乐的时候写的？我答：“人不爽，字不爽。”他说，看了以往所有他自己还算满意的文字，几乎全部是在痛苦纠结挣扎郁闷的心境下完成的。看看历史，人和人的命真不一样，有人一定是去怡红院后才写出好东西，有人却是被宫刑后写出好东西。演员张萌在接到《宝贝》剧本后，竟然开始失眠。这是她从未遇到的事情。我问她为什么，她说，六六姐，我压力好大啊！这么重要的角色，这么好的剧本，别砸我手里啊！而且我的对手戏演员都这么强劲，我会不会弱呀！

　　爱一个人，在一起的时候，常常憧憬明天。当你们好久不见，你会天天想着他。爱一个人，有时会莫名的失落，有时会对着天空发呆，你会突然很好奇：将来我们会是什么样子。爱一个人，有时怕和他在一起，又希望可以随时找到他。爱，期望的是永远。爱，是一种感情，一种感觉。爱，没有休止，一切值得。承诺没有统一售价，有时候一文不值，有时候千金难买。杯咖啡苦不苦，不在于你放没放糖，而在于你用没用心去搅。一段爱情美不美，不在于你是否开始，而在于你是否忘记过去。不要轻易说爱，也许诺言就会成为伤害；但也不要轻易说不爱，也许幸福就被你关在门外。

　　我们缺少“特立独行”的人生态度不久以前，我们去看一位从美国回上海探亲的朋友。这位和我从小一起长大的朋友二十年前赴美国留学，他谈到多年以来在美国生活，感触最深的是，在美国的中国人的生活追求，与西方人相比，有一个相当大的区别，那就是旅美中国人无论事业成功与否，无论属于哪一个阶层，似乎都非常重视物质生活方面的追求，只要中国人在一起，无论是台湾人、香港人、大陆人还是多年旅居美国的华侨，都非常实际，讲求生活的享受与安乐，在世俗生活的享受方面似乎有很强的从众心理，不像西方人在人生追求方面那么多元化。

　　有一次在邮局寄书，碰见从前的一个同学。多年不见了，她说咱们俩到街上走走好不好？于是我们漫无目的地走了起来。她所以希望我和她在大街上走，是想告诉我，她曾经遭遇过一次不幸：她的儿子患白喉死了，死时还不到四岁。没有了孩子的维系，又使本来就不爱她的丈夫很快离开了她。这使她觉得羞辱，觉得日子是再无什么指望。她想到了死。她乘火车跑到一个靠海的城市，在这城市的一个邮局里，她坐下来给父母写诀别信。这城市是如此的陌生，这邮局是如此的嘈杂，无人留意她的存在，使她能够衬着这陌生的嘈杂，

　　作为一个压力咨询师，在过去的这十几年间，我听过各种各样的人们精神方面的压力问题，其中有一个是最为常见但也最有破坏力，这就是大多数人总是为自己还没有得到什么而着急，却忘记了自己还拥有什么。虽然我们所拥有的基本没有多大的差别，但是人们的欲望却是各有不同的。问题在于我们常常会不由自主地扩大脑海中那么“欲望帐簿”，结果是我们又回到不断的不满足中。人们常常会有这种思维定式：“当我的愿望被满足了，我就会很快乐”，事实是一旦眼前的欲望被满足，又会有新的欲望出现，这是一个循环往复的怪圈。

　　手头有一件事，时间是一个星期，那么前五天，一定是碌碌而过，从第六天开始，才提上日程，时间紧紧张张，人却雷厉风行，好像突然就有了动力。晚上要写个东西，最迟睡觉前交，那么吃完晚饭后到10点半，一定是聊天、看邮箱、喝茶，甚至无所事事，从11点开始正襟危坐，干到几点另说，不过总能干完。一般而言，效果还不错。今天要去一趟银行。那么，一定不会一大早就去。相反，会在各种无关紧要的事情都处理完的时候，差不多4点半才出门，紧赶慢赶，好像在跟时间打仗，而之前，时间在你这儿，无用得都快扔进垃圾桶里了。