慢点书栈

　　午后，懒懒的睡着午觉，没有时间限制，睡到自然醒。起来后，懒懒的伸着懒腰。打开电脑，听着轻音乐，总想要写点东西。最近迷上了有意思吧，也迷上了写写说说，迷上了在自己的世界里画上色彩，也迷上了跟你的世界不熟。再见面，我们是最熟的陌生人。再见面，我们是最尴尬的陌生人。再见面，我们是最希望对方过的幸福的陌生人。曾经开玩笑，你有时候属于小女人型的男孩子，我想我们会慢慢的朝着朋友那个方向发展吧。不悲不喜，不激进也不冲动，现在学会了顺其自然。很喜欢这样的生活，偶尔想想我们的过去，

　　鹰是世界上寿命最长的鸟类，它一生的年龄可达70岁，但是如果它不能艰辛地忍受再生的痛苦，它活不过40岁。当鹰活到40岁时，它的爪子开始老化，无法准确、牢固地抓住猎物。他的喙变得又长又弯，几乎碰到胸膛。它的翅膀变得非常沉重，因为它的羽毛长的又厚又浓，使得飞行十分吃力。它在40岁时必须做出困难却重要的决定。它只有两种选择：等死或经历一次十分痛苦的更新过程。 鹰是坚毅的鸟，它选择重生，重生的过程中它要经受一种长约150天的磨难。它必须很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，停留在那里，不得飞翔。

　　当我和狄飞回故乡夏威夷的时候，坐在机舱第一排的靠过道的座位，我们发现了在我们过道对面一排的一对新婚夫妇正在寻找座位。他们正在度蜜月，显然还很缠绵，对于即将的蜜月旅行自然十分兴奋。当他们知道他们所坐的座位是前后排分开的的时候，他们的表情就像一个5岁的男孩把冰激凌掉在路上一样沮丧。坐在丈夫旁边的是乘客，是一名老太太，她意识到了新婚夫妇的烦恼，于是主动提出跟新娘交换座位，这样新娘可以跟她的丈夫坐在一起。新娘顿时欣喜若狂，很快就交换了座位。当老太太就座的时候，

　　现在，不少年轻人成天把“成功”挂在嘴边，把追求成功当做自己的人生目标。为了早日实现这一宏伟目标，他们的生活就像进了快车道一样，节奏越来越快。我想说，成功是热爱生活的副产品。不是你奔着所谓的成功去，就能成功的。要先热爱生活，从生活中一点点受到启发，最终才有机会成功。有一个朋友，从小特别喜欢听歌，从流行音乐到高雅音乐、古典音乐，对音乐的理解越来越深。当时，经济条件并不好，很多人指责他乱花钱，家人也不支持。但他依然固执地坚持下去，因为他觉得，音乐是能让他生活得幸福快乐的灵丹妙药，无论遇到什么烦恼，只要听听音乐，就一扫而空。

　　给心灵放个假，悠闲地品尝一杯绿茶，一阵春意从心头涌出，快乐的心情落满枝桠，让生命的五彩缤纷的自然中舞蹈，享受人间“浮生得闲”的幸福与快乐。给心灵放个假,漫步在林荫小道,去静观花开花落;给心灵放个假,捡起一片片落叶,笑看云卷与云舒;给心灵放个假,透过喧嚣的嘈杂,留一份闲情逸致;给心灵放个假,走进袅袅的炊烟,品味清淡与祥和。人生的幸福美满其实是一种感觉,一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们尝试着学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美满。

　　生活中，常常有人会莫名其妙不让你高兴，情不自禁说刻薄的话。“待人处事挑剔、无情”的人，特别是言语上，总带锯齿。网络里，更是集散一些人很不健康的发泄。有人说刻薄可能源于能力不足，也可能源于心胸狭窄……我这里要强调的是，其实，刻薄的人还可能是因为不幸福。换个角度，有一天，如果你不喜欢赞扬别人，很看不惯所有的花朵，可能意味着你开始不快乐。越是强者，越宽厚；越是幸福的人，越能欣赏、悦纳别人的好。代对伐说：“挎把大洋刀出来吓唬谁呢?”伐对代反唇相讥：“裤腰带都丢了，还有脸出来混?”

　　我和先生结婚 10 周年那天，一位移居加拿大的朋友给我寄来一份礼物→『一张游戏光碟』，名字叫《别让那只鸟飞了》。我没有玩游戏的习惯，因此就把它当做一份纪念品收藏了起来。一天，8岁的儿子在我书房里乱翻，发现这张游戏光碟。玩过之后，儿子对我说：”妈，这里面有一只鸟，弄不好就会从窗口里飞走，一飞走，游戏就砸了。”在儿子的提醒下，我打开了电脑，执行那张光碟。这时我才知道，原来它是一张针对成人而开发的大型游戏软体，总投资 8,500 万美元。

　　螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后，它们都顺利毕业并获得博士学位。不过，螃蟹仍横行，猫头鹰仍白天睡觉晚上活动，蝙蝠仍倒悬。这是黄永玉大师的一个寓言故事，它的寓意很简单：行动比知识重要。用到心理健康中，这个寓言也发人深省。心理学的知识堪称博大精深。但是，再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实，我知道的一些学过多年心理学的人士，他们学心理学的目的之一就是要治自己，但学了这么多年以后，他们的问题依旧。

　　或许你总是感叹这个世界上好男人真是越来越难找，而想找一个可靠的男性知己更是难上加难，下面为你推荐十种优秀类型的男士，你可看真啦，仔细挑哦。1.才智过人的男人，这样的男人不论对你的事业还是生活都会有引领的作用，使你得到一个更好的看问题的角度，帮助你完善自我。2.健康快乐的男性，快乐的人是谁都不讨厌的，特别是俗务缠身， 还能保持一颗健康快乐心的男人，他的人生必定是积极的，会带给你快乐，帮你释放压力。

　　在一个本地恋还恋得千辛万苦的年代，异地恋没人看好，也几乎没人能够接受，因为爱情里没有天涯若比邻，两情即使再久长，也经不住人性被撩拨，所以你不朝朝暮暮，他必然会朝秦暮楚。不过也不绝对，异地恋修成正果的虽然极少，三千年一开花，三千年一结果，但仍有那么几枝奇葩，估计是上辈子修得百年缘千年情。我的一个同事，高中时候跟同班同学谈恋爱，后来她去四川读大学，男朋友在湖南读书，四年里劳燕未分飞，靠着一年中难得的几次见面和电话短信维持了大学的恋爱，我们都视之为爱得出现了奇迹。

　　每天早晨，我们都在和镜子对话。经过糟糕的一夜，镜子显得那么冷酷无情：“黑眼圈，多余的脂肪，粗糙的皮肤，还有塌鼻子……多么恐怖啊！” 我们对自己形象的认识变幻不定：把挑剔的目光投向自己，我们马上就变成一块毫无吸引力的肉团；露出一个妩媚的微笑，我们又会立即觉得自己魅力无穷。法国心理治疗师迪迪耶·普拉德指出：“我们根本不可能看到自己真实的样子，抓不住全貌。我们对自己的看法只能是支离破碎的。”因此，我们才会无情地审视自己，单独评判身体的每一部分：“我喜欢自己的肩膀，不喜欢大腿；小腹还行，可屁股太难看！”

　　每个人心中都有拟定所谓的幸福，而因追赶心中所谓的幸福过激而让心变得慌乱，情绪变动大因攀比、不满足心理等等以致丢失了平常心，丢失了平常心情绪就很自然不受控了，情绪不能受于自身控制的人幸福感觉自然很难有，那样的人回很自然受各种各样的事物影响了自己的内心。一个人如果终日思前思后，欲望不止，难免就会百病丛生，而要消除不良的情绪，重要的办法之一就是要学会静心，所谓静心，就是保持一颗平常的心：宠辱不惊，闲着看花开花落;去留无意，漫随天边云卷云舒，保持平常心是提升幸福感的关键。

　　有一个很失意的人，爬上了一棵樱桃树，准备从树上跳下来，结束自己的生命。就在他决定往下跳的时候，学校放学了。成群的小朋友跑了过来，看到他站在树上。一个小朋友问：“你在树上做什么?”总不能告诉小孩要自杀吧!于是，他说：“我在看风景。”“那你有没有看到身旁有许多樱桃?”另一个小朋友问道。他低头一看。发现原来自己一心一意想要自杀，根本没有注意到树上真的结满了大大小小的红色樱桃。“你可不可以帮我们采樱桃啊?”小朋友们说：“你只要用力摇晃树干，樱桃就会掉下来。拜托啦!我们爬不了那么高。”

　　在理想主义普遍遭耻笑的时代，一个人仍然坚持做理想主义者，就必定不是因为幼稚，而是因为精神上的成熟和自觉。有两种理想：一种是社会理想，旨在救世和社会改造；另一种是人生理想，旨在自救和个人完善。如果说前者还有一个是否切合社会实际的问题，那么，对于后者来说，这个问题根本不存在。人生理想仅仅关涉个人的灵魂，自我的自由。在任何社会条件下，一个人总是可以追求智慧和美德的。如果你不追求。那只是因为你不想，决不能以不切实际为由来替自己辩解。

　　如果最后不能在一起，相爱多年又有什么意义？青春是道明媚的忧伤，在往昔追忆中，感受浪漫，回味温情。风吹散了流年，留下了伤感；时光踏碎往昔，带走过往的片段。梦里轻拾一段年华，给回忆安一个温暖的家。旧影如梦，怕见残阳啼血的红。只要你想，快乐从来就不是很奢侈的东西。你看，就像你收到了远方朋友寄来的明信片，那承载着深情的小小卡片替你走遍了祖国的大半个河山，在它经过无数双手最后到达你手里的时候，你的心也是暖暖的。你看，就像你接到了许久未见的朋友的电话，发现距离只是让你们的心越来越靠近，

欲无止境，一个阶段的目标实现之后，更新的目标层出不穷。街上充斥着刺激人购买欲的广告，钢琴、音响、汽车，还有漂亮的住宅，似乎都唾手可得。从此，我们被欲望彻底地俘虏，在称呼上也已不再是平凡意义上的人，而是成为了一群“消费者”。如何在物欲横流的世界里，保持一种恬静的心态，追求一种有益身心健康的生活方式，进而有利于人类与自然环境平衡协调发展，这仍然是需要人们考虑的。所以中庸之道还是有用的，即我们既不能近乎自虐式的自律，也不能无节制的追求物欲，而是应探索适度的、有益身心、有益环境的生活方式。

　　父亲总是嘱咐子女们不要跟陌生人说话，尤其是在大街、火车等公共场所，这条嘱咐在他常常重复的诸如还有千万不要把头和手伸出车窗外面等训诫里，一直高居首位。母亲就像安徒生童话《老头子做事总是对的》里面的老太太，对父亲给予子女们的嘱咐总是随声附和。但是母亲在不要跟陌生人说话这一条上却并不能率先履行，而且，恰恰相反，她在某些公共场合，尤其是在火车上，最喜欢跟陌生人说话。有回我和父母亲同乘火车回四川老家探亲，去的一路上，同一个卧铺间里的一位陌生妇女问了母亲一句什么，

　　不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进去的英语单词，还是你现在迷茫地看不清未来的方向不知道要往哪走。不管你现在是在努力着去实现梦想却没能拉近与梦想的距离，还是你已经慢慢地找不到自己的梦想了。你都要去相信，没有到不了的明天。有的时候你的梦想太大，别人说你的梦想根本不可能实现；有的时候你的梦想又太小，又有人说你胸无大志；有的时候你对死党说着将来要去环游世界的梦想，

　　78年前，年仅12岁的澳洲人克拉克开始了自己的第一份打工兼职——送报人。他每天早上都骑着自行车，风雨无阻地将报纸送到300个家庭。那时的人们，都记得这么一位拥有朝气面容、阳光笑容的小男孩。他一送就是3年，其间，他结识了现在的妻子朱莉，每当到了冬天，克拉克送报纸到朱莉家后，朱莉总会在克拉克的车把手里灌进热水，保护他手指不被冻僵；而夏天，朱莉又总会准备好冰袋，给克拉克随身降温。一转眼，两位老人都到了90高龄，克拉克早已退休在家安度晚年了，但最近，他又重操旧业，骑上了多年未骑的脚踏车，再次当上了送报人。

　　在三八节的深夜，写下这段文字，因为最近耳闻目睹了不少女性的辛酸经历。有被丈夫扫地出门的，有在职场苦苦谋生受尽压榨的，当然还有很多剩女恨嫁无门的。有时候不免有种焚琴煮鹤的感觉，上帝制造了充满灵性而又情绪化的女人，本来在这个世界就该被珍重对待，但是社会却在男女平等的口号下，把女人赶进了世俗的竞争场中，让女人自己来保障一生的生老病死，这就像奥运会男女同场竞技，表面上规则再公平，只能掩盖事实上的不公平。古代尚有七出三不去的保障，现在却连婚前财产都要跟女人锱铢必较。