慢点书栈

　　今天很多传统的报纸和杂志，无论它的收入、读者量，都在下降。报纸和杂志被微博、微信以及各种新闻客户端所取代。传统的电视台正在失去年轻的观众，再过两年，人们再也不用每天晚上看电视，每天晚上7点到7点半再看同一个节目了。 最近，互联网这帮疯子又冲进电视制造的产业。最近，很多家电厂商请我去做交流，我语重心长地说：过去做家电的，怎么竞争都有底线，大家不管多少都还有些利润。现在，互联网的这帮野蛮人冲进来之后，都没有了底线——价格没有最低，只有更低。很多做了十年、二十年电视制造产业的大佬们都觉得很迷惑。

　　未名湖边的桃花开了，我曾经无数次梦想过，花开时湖边折枝的人群里会有自己的身影。那个时候，我的心情和大家一样迫切，目光却比你们更加迷茫，那时我高三。我高一那年，差点就把自己废成了一切锈铁。上课时睡觉、聊天、看漫画，跟后面的那些男生大呼小叫，把年轻的女老师气得眼里含泪。高二分科，我选了文科。你无法想象我所在的中学有着多么烂的文科班——本科上线三人，那是什么概念？更具讽刺性的是，那三个人全是复读生。然而我在大家或无奈或鄙视的目光里，毅然决然地在文科班报名表上写上了自己的名字。那真是我一生中字写得最好看的一次。

　　恋爱中的男女常会说：“如果我没有了你……”当他们结婚，有了孩子，那句话可能成为：“如果家没有了我……”再过几十年，孩子都大了，老伴也老了，死亡已经成为眼前事，那句话或将是：“如果你没有了我……”血气方刚的时候，追求的是另一半，要的常是对方的全部。那爱是炙热燃烧的火，以最大的愿望，企盼对方跟自己一起燃烧；那是一对一的，百分之百对百分之百的；那是纯的，容不得一粒沙子的掺入，容不得第三者的干预；那是神圣的，因为它是爱、崇高的爱、不现实的爱。

　　好的爱情有韧性，拉得开，但又扯不断。相爱者互不束缚对方，是他们对爱情有信心的表现。谁也不限制谁，到头来仍然是谁也离不开谁，这才是真爱。要亲密，但不要无间。人与人之间必须有一定的距离，相爱的人也不例外。婚姻之所以容易终成悲剧，就因为它在客观上使得这个必要的距离难以保持。一旦没有了距离，分寸感便丧失。随之丧失的是美感、自由感、彼此的宽容和尊重，最后是爱情。相爱的人要亲密有间，即使结了婚，两个人之间仍应保持一个必要的距离。所谓必要的距离是指，各人仍应是独立的个人，并把对方作为独立的个人予以尊重。

　　这里的一切每况愈下。上星期我婶婶哈辛塔去世了。这星期六我们将她安葬好，内心的哀伤开始减轻的时候，天又下起了前所未见的大雨来。这使我爸爸焦急万分，因为才收割回来的大麦全都堆放在晒场里晒着。这雷阵雨来得突然，大雨倾盆，我们根本来不及将麦子给盖起来，一捆也没有来得及盖上。我们全家人没奈何只好站在屋檐下，眼睁睁地看着天上降下的冰凉的雨水，把刚刚收割回来的黄灿灿的麦子毁掉。在昨天，在我姐姐达恰刚满十二周岁的那一天，我们获悉我爸爸在她命名日送给她的那头母牛让河水冲走了。

　　我们结婚三年了，其间吵了多少次架，我已经记不清了。你知道，我不是一个很用心的女人，但有些吵架时的片段，我是刻骨铭心的。有一次吵架，你用身体紧紧抵住门，怕我这个任性的小女人在午夜12点时夺门而逃。有一次吵架，你独自摔门而去。我赶快追下去，却怎么也找不到你。独自回家后，看着空荡荡的房间，我放声大哭。你赶快从一个房间的角落跑出来抱住我。从此，我们吵架，你总藏在我能找到你的地方。有一次吵架，我们一周没说话，一天下班回家后我怎么也打不开防盗门，只好硬着头皮给你打电话，让你赶快回家。后来才知道，

　　国人以含蓄为美，可惜这种含蓄，通常针对的只是无血缘关系的外人，而不是自己的至亲。因为是至亲，因为明知道他知道我爱他，因为明知道他爱我，才会肆无忌惮、口无遮拦，恨不得伤筋动骨也要把恶毒的字眼排列组合组成精彩的句子，说给对方听，不这样便不足以表达我们的情绪以及“关爱”。——反正怎么样，他也不会真的离开我。正是因为有了这样的凭仗，才会毫无顾及的去伤害。闺蜜说，每次她妈妈一本正经的跟她说话、表达对她的关心，她全身上下就会很不得劲儿，不得不找借口溜走，不然就会额头冒汗，胃痛的连饭都吃不下。

　　我的孩子出生了。我看着她从无到有，成为这个世界新的部分。我觉得我应该把这个阶段的感受记录下来。夜很深了，我在上海红房子医院大厅想找个地方躺躺，这才真正意识到自己要做爸爸了。大厅里能听到一楼产房胎心监测仪的回声。护士巡房，会给每个待产孕妇进行胎心监测，监测仪的小喇叭会把小宝宝的心跳声播出来。况且况且况且。像火车开过。所以我像是一名等待着去远方的旅客，待在医院大厅里，像待在火车站的候车厅。只不过，我不清楚这个孩子将带我去到哪里？我也不清楚我将带她去哪里。

　　很奇怪，大多数社会对爱通行的态度是两方面的：一方面，爱是诗歌、小说、戏剧的主要题旨；另一方面，它又为大多数态度认真的社会学家所完全忽视，他们认为对于经济或政治改良计划来说，爱不是必须的。我个人认为这种态度是不正确的。我把爱视为人生中最重要的事物之一，任何制度，只要它不必要地干涉爱的自由发展，我就认为它是坏的制度。 当爱这个字用得适当的时候，它并不一定指两性间的关系。爱是含有充分的情感的一种关系，这种关系不单是身体上的，而且是心理上的。爱可以达到任何热烈的程度。

　　在一座寺院里，有一个流浪儿。流浪儿后来出家做了小和尚。小和尚接受和领会问题很快，可是，他有一个很明显的毛病：心浮气躁，骄傲自满。例如，他刚学会几个字，就拿着毛笔满院画；再如，他一旦领悟了某个禅理，就一遍一遍地向师傅和其他人炫耀；更可笑的是，当师傅为了鼓励他，刚刚夸奖他几句，他马上就在别人面前显摆。为了改变他的不良行为和作风，师傅想了一个办法。这一天，师傅把一盆含苞待放的夜来香拿给这位小和尚，让他在值更的时候注意观察花儿的生长情况。

　　当你学不进去的时候，不妨看看大脑是怎么想的？尽管科学家一个接一个的科研成果让我们对记忆有了越来越多的了解，但直到今天，科学家所发现的所谓大脑的秘密也只是冰山一角，在很大程度上，大脑和记忆仍是神秘的。研究人员认为，记忆是一个过程，并且当你用心记的时候，实际上就是你把保存在大脑中零零碎碎的信息进行重建。但让人不解的是，究竟是什么东西引发大脑开始这个重建过程？这个谜团继续等待科学家们去寻找答案，但有20个事实是已经被科学家所证实。

　　现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一道难题。不过不用担心，心理学专家为女性总结了6种特别的减压方式，还等什么，为了年轻活力都来围观吧！格斯曾把人的心理活动誉为“地球上最美的花朵”，而女性的心理活动则是花中之冠。而现代生活节奏日益加快，女性的社会地位不断提高，压力也越来越大。当女性面对巨大的压力，如何为自己的心理减压也成了摆在面前的一道难题。

　　很多时候女性三三两两扎堆在一起，总是有那么多的闲话可以聊。难免让人会疑问，为什么女性特别八卦？不少人都对此感到疑惑。现在有研究发现原来女性对负面新闻特别敏感，也许这也是一种解释……在现代社会中，电视和互联网媒体已经如此发达，让人足不出户就可以知道世界上每一个角落刚刚发生的事。由此带来的一个问题是，媒体更愿意报道负面新闻，因为这种新闻更吸引眼球，结果就是人们会持续不断地接收到各种负面消息。近期的一项研究显示，负面新闻尤其会给女性造成不良的影响。

　　人们一直认为，一个人如果表现为充满敌意、争强好胜、缺乏耐心的A型性格，更容易得心脏病。但是英国研究人员发现，从胃溃疡、支气管哮喘到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。以下是专家们列出的各种性格特征与常见疾病的对应关系。从某个角度来说，性格决定疾病，性格决定健康，培养良好的个性对于防治心身疾病非常重要。急躁易怒——原发性高血压排除富贵病的不良生活因素外，高血压病人被发现更容易具有趋向好斗和急躁易怒、要求过高过急、A型性格等特点。

　　各国科学家在对“人类本性”研究上取得许多进展。美国媒体收集各方面的资料，进行回顾性总结，评出了“十大发现”。与往事似曾相识科学家的研究步伐迈向了这个模糊的研究领域。他们解释说，人的“记忆混合”会引发似曾相识的感觉，即人的某种感觉与某个真实的记忆联在了一起。现在被称为“既视感”。有孩子的人更压抑抚养孩子不仅会掏干你的钱包，还会影响好心情。无论男女，做父母的要比没有孩子的人更压抑。原因是，父母要担心孩子的健康和经济状况。

　　爱人很难，被爱也不容易，或许我们不是不被爱，只是还没学会如何接受爱。医生从死神那里抢救回敏惠的生命。不久前，妈妈外出回家后发现，敏惠躺在房里，已经昏迷不醒。男友提议分手后，敏惠感到痛苦绝望，所以想藉着死亡来逃避，逃避自己“正式”地被抛弃。敏惠在家中排行老大，有两个双胞胎弟弟，一个是律师，一个是企业中的高阶主管。敏惠的妈妈不明白为什么她不能像两位弟弟一样好好地过生活，为什么非得把自己搞成这副狼狈不堪的模样。

　　虽然“沮丧”的定义很多，本文对“沮丧”仍采古典定义：对自己愤怒。在沮丧阶段，愤怒转而向内，对自己容许自己受伤或伤害别人感到罪恶。“对自己感到愤怒”与“对自己的行为感到愤怒”，构成了“不健康的沮丧”与“健康的沮丧”的差别。健康的愤怒让我对别人无情的批评感到生气，但我还是能爱他、宽恕他；同样地，健康的沮丧能让我对自己无情的行为生气（因而能加以改变），但还是能爱自己、宽恕自己（我因而能发现自己的恩赐，并运用这恩赐来改变行为）。

　　是谁令你愤怒？他们？不！他人的行为时你控制范围以外的，而你自己的想法是你控制范围以内的，而这将影响你的情绪与行为。因此，影响你情绪反应的，不是负面的事件，而是你的负面想法。愤怒管理法：管理愤怒有技巧，这里有7个锦囊妙计，也许能帮到你：1. 利弊分析法，例如：愤怒可让对方知道自己不好欺负，但愤怒亦可能令对方厌恶自己……分析过后，仔细想想，除了愤怒之外，是否还有更好的方法面对？2. 冷热治疗法把心里种种“炽热想法”写下来，然后逐一想出相对的客观“冷静想法”，再抽离地作对比 ── 你会发现“炽热想法”

　　晚上一直都躲着静静看各位筒子说的话，对我的帮助个触动都非常大，世间的人那么多，悲欢离合每天上演，我不是最不幸的那一个，过去的我很很多的缺点，爱我的 人所以包容我，我却一直没有长大，我们三个人，谁对说错，错多错少，有分别吗，我们的世界都颠覆了，我心里很清楚，无论我怎么的留恋过去，我们三个人怎么 可能还能回到从前，我心已死，但却有眷恋，因为毕竟是曾经爱过的人，有筒子觉得我为什么不骂他们，而在责怪自己，大家不是当事人，过去发生了什么，我有很 多事情没有说，人嘛，总会把自己不好的一面掩藏一点。

　　她：后来发生聊天记录的事情，我很自责，因为这我把谁谁（朋友）骂的半死，当然我不能把责任推给别人，主要是我的问题，很多事情说出来就是错，要承受后果。我：不管你有没有故意，你毁了我们的幸福，发生了这些，我们还怎么能在一起。她：我明白，错了就是错了，不会给自己找借口，但我也想说，喜欢一个人，真的能够用理智控制吗？她：你们后来闹成那样，他回来后，简直像是大病一场，铁石心肠都会难过的，你伤了他的心，为什么不给他机会重新开始呢。